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Reconstruir la civilización

Salud

Índice de masa corporal (IMC)

IMC de un adulto a partir del peso y la talla, y el intervalo de peso que corresponde a un IMC normal a esa talla.

kg

En kilos, a ser posible con poca ropa.

cm

En centímetros, descalzo (1,75 m = 175 cm).

Resultado

IMC
kg/m²
Peso mínimo para IMC 18,5
kg
Peso máximo para IMC 24,9
kg

Cómo se calcula

IMC = peso (kg) ÷ talla (m)². Peso para un IMC dado = IMC × talla (m)².

Ejemplo a mano: 70 kg y 175 cm. Talla² = 1,75 × 1,75 = 3,0625 m²; IMC = 70 ÷ 3,0625 = 22,9 kg/m². Intervalo normal: 18,5 × 3,0625 = 56,7 kg a 24,9 × 3,0625 = 76,3 kg.

Ten en cuenta

  • Cálculo de apoyo: el IMC es un cribado, no un diagnóstico. Contrasta con un profesional.
  • Clasificación de la OMS en adultos (kg/m²): delgadez grave < 16; moderada 16-16,9; leve 17-18,4; normal 18,5-24,9; sobrepeso 25-29,9; obesidad de clase I 30-34,9, de clase II 35-39,9 y de clase III ≥ 40.
  • No es válido en niños y adolescentes (se usan tablas de percentiles por edad y sexo), en el embarazo, en personas muy musculadas, con edemas o amputaciones, ni en ancianos con pérdida de talla.
  • En algunas poblaciones asiáticas el riesgo aumenta con IMC más bajos. En desnutrición, sobre todo en niños, es más útil el perímetro del brazo.

Ver también